’s Nachts je bloeddruk meten – OMRON NightView is ontwikkeld om ’s nachts je bloeddruk te meten zonder je nachtrust te verstoren. Lees hier de 6 tips om ’s nachts je bloeddruk te meten
1. Gebruik altijd een klinisch gevalideerde bloeddrukmeter voor een juist resultaat.
OMRON NightView is klinisch gevalideerd. Dit wil zeggen dat de bloeddrukmeter door een onafhankelijk comité getest is op zijn nauwkeurigheid. Zorg ervoor dat de bloeddrukmeter steeds rechtstreeks contact heeft met de huid. Breng de OMRON NightView dus niet over je pyjama aan.
2. Zorg voor een rustige omgeving met aangename kamertemperatuur.
Door een aangename kamertemperatuur kom je sneller tot rust waardoor je bloeddruk zal normaliseren. Voor een goede nachtrust wordt een kamertemperatuur van 18°C aangeraden. Probeer zonder stress te gaan slapen. Dat komt de bloeddrukmetingen én je nachtrust ten goede!
3. Meet steeds aan dezelfde pols
Je bloeddruk kan verschillen tussen je polsen. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan je een vernauwing of een diepliggende ader hebben aan de ene pols. We raden aan om bij de eerste meting aan beide polsen de bloeddruk te meten. En voor volgende metingen de pols te gebruiken met de hoogste meting
4. Maak je geen zorgen over je slaaphouding
De bloeddrukmeter heeft verzonken knoppen om onbedoeld contact tijdens de slaap te voorkomen. Bovendien is OMRON NightView klinisch gevalideerd voor verschillende slaaphoudingen.
5. Meet 3 à 4 nachten om een duidelijk beeld te krijgen van je bloeddruk
De OMRON Nightview meet automatisch ’s nachts om 2u, 4u en 4 uur nadat je de nachtmodus hebt geactiveerd. Draag het toestel 3 tot 4 nachten na elkaar. Zo krijg je een duidelijk beeld over jouw nachtelijke bloeddruk en kan je arts deze waarden veel beter interpreteren.
6. Interpreteer nooit zelf meetresultaten en raadpleeg steeds je arts.
Raadpleeg altijd je arts bij het vaststellen van onregelmatigheden. Je arts zal dit verder onderzoeken. Indien noodzakelijk zal je arts een gepersonaliseerd behandelingsplan opstellen. Trek in geen geval zelf conclusies uit resultaten zonder je arts hierover te contacteren.
